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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 憂鬱與憂鬱症不一樣，出現這九種現象要小心

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(圖片取自pixabay)

近日知名美食節目主持人安東尼波登(Anthony Bourdain)疑因憂鬱症發作在飯店上吊自殺，享壽61歲。

雖然現代人生活水準遠勝以往物資缺乏的時代，卻也因為不良的飲食習慣與生活、工作壓力而產生許多文明病，憂鬱症發病率也攀升。近十幾年來有許多知名人士因為憂鬱症而自殺，如張國榮、崔真實、倪敏然等人。

人生不如意之事十之八九，遇到不順遂一定會感到憂鬱，這並不需要過度擔心，怕就怕分不清楚憂鬱與憂鬱症的差別，因而延誤治療時機。世界衛生組織曾指出，全球約有3.5億名憂鬱症患者，其中卻只有一半不到的患者接受有效治療。

與一般料想的不一樣，憂鬱症被視為生理性疾病，導因於體內神經傳導物質不正常的分泌；比如血清素分泌異常，會讓人不由自主地想起負面回憶，導致長時間的情緒低落，這需要就醫檢查，對症下藥做藥物控制，協助改善內分泌問題。

通常，產生憂鬱情緒是有原因的，比如失戀、工作不順遂、親友過世等等；如果心情過一段時間後慢慢平復，這是正常的。而若心情的低落是沒來由的，或是與遭受同樣困境、壓力的人相較，自己「鬱卒」的時間明顯較長，程度上也比較強烈，這時最好就醫做心理諮詢，檢查是否有憂鬱症方面的問題。雖然憂鬱與憂鬱症不同，但鬱卒感或過大的壓力確實會引發憂鬱症。

「情緒低落」與「對原本有興趣的事物失去興趣」這兩個現象是憂鬱症的常見現象，其他還有「體重下降或上升」、「覺得自己的存在沒有價值，或有強烈罪惡感」、「注意力難以集中」、「容易猶豫不決」、「嗜睡或失眠」、「動作變得遲緩」、「失去活力、易疲倦」等等。如果自身符合以上各現象的五項以上，且持續兩週，可能就是罹患了憂鬱症，要盡快赴醫檢查。

台灣人憂鬱症的發病年齡平均數約為40歲，過半會在20～50歲之間發作。根據《聯合新聞網》，台灣憂鬱症患者的求助率僅20%。更糟糕的是，看診一個月後回診的比率僅一半左右，且有三分之一的患者就診一次後就中斷治療，有復發的風險。另外，憂鬱症不僅會產生心理、生理症狀，也可能產生認知功能障礙，使人無法正常上班、上學，甚至無法處理日常生活事務，這需要專業的治療與親友的協助與關懷，才能漸漸度過難關。

藝人「法拉利姊」張婷婷5月才宣布退出演藝圈，轉往大陸做生意，沒想到卻受挫連連。法拉利姊10月15日現身西門町，宣告往後要開餐車賣鮑魚包香腸，沒想到一向認真的她，今（13）日深夜在臉書開直播，怒吼，「認真沒有用，網友吼，見不得人家好。」

法拉利姊直播表示，「認真沒有用啊，弄到哪，人家給我檢舉到哪，12月2號就剩最後一波，就是園遊會完之後，這台幸福餐車要在雅虎PO文賣出去，不是說婷婷好吃懶惰，我真的是很認真，但是網友吼，見不得人家好，我生意好也要給我檢舉，我生意不好也傷腦筋啊。」她的語氣滿是無奈，似乎相當不解，自己的餐車生意到底礙到誰。

▲法拉利姊開餐車賣鮑魚包香腸，一切自己來。（圖／記者葉政勳攝 , 2017.10.15）

一旁的友人聽到法拉利姊頻頻罵網友，連忙阻止，「你就說有人就好，不要說網友。」沒想到法拉利姊秒回，「我就是要說網友，媽的，本來就是網友看直播給我檢舉的。對不對？他會看直播當然是網友，不可能是我朋友去檢舉的，當然是網友啊，開到哪檢舉到哪。」語氣中充滿怒意。

法拉利姊10月15日頂著風雨在西門町擺攤賣鮑魚包香腸，但過程中不但被小鮮肉放鳥，還因沒有事先申請，遭警察驅離，最後只能在大雨中狼狽離去。沒想到現在還因為屢遭檢舉，而可能賣掉餐車，過程坎坷相當令人同情。

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